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Educación Nutricional

En estos tiempos que corren CENutridiez sigue apostando por la EDUCACIÓN, en nuestro caso NUTRICIONAL. Puede que seamos unos IDEALISTA, pero creemos que aún se puede cambiar el mundo si empezamos por nosotros.

 

"Cuando uno ENSEÑA 

siempre APRENDEN dos"

Obesidad Infantil

La obesidad infantil es uno de los problemas de salud más graves del siglo XXI. Un problema mundial que está afectando cada vez más a España. Los niños obesos tienden a seguir siendolo en la edad adulta, teniendo más probabilidades de padecer diabetes o enfermedades cardiovasculares en la niñez. La educacion se presenta como una herramienta muy útil a destacar.

Nutrición y Deporte

La alimentación de un deportista necesita una especial atención y unos nutrientes u otros dependiendo del tipo de deporte que se practique: intensidad, duración,.. Conseguir rendir no solo dependerá del entrenamiento y de sus factores genéticos, también influirá una alimentación adecuada y si fuera necesario una suplementación adecuada.

Nutrición para la Salud

Existen múltiples enfermedades relacionadas o provocadas por una mala alimentación, ya sea por exceso o defecto, o por mala calidad: anemia, aterosclerosis. Algunos tipos de cáncer, diabetes mellitus, obesidad, hipertensión arterial, avitaminosis, desnutrición, bocio endémico, bulimia nerviosa, anorexia nerviosa y/o vigorexia... La alimentación/nutrición es protagonista en el tratamiento y/o prevención de las mismas.

Nutrición y Embarazo

Cuando una mujer está embarazada comer alimentos saludables es más importante que nunca. Son necesarios más nutrientes que antes del embarazo: ácido fólico, calcio, hierro... Sin embargo, "comer para dos" no quiere decir que se deba comer el doble, significa que los alimentos que consume son la principal fuente de nutrientes para usted y su bebé. Comidas sensatas y equilibradas serán la mejor opción para la madre y el hijo.
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